Sie wollen die kritischen Faktoren im Bereich Ihrer Atmung erkennen und verändern.
Therapeutische Atemarbeit fördert Ihr inneres Gleichgewicht und hilft bei chronischen oder progressiven Erkrankungen der Atemwegs- oder Atemorgane (z.B. Asthma oder Bronchitis), bei Atemfehlfunktionen (z.B. Rhythmusstörungen, Kurzatmigkeit, Hochatem) und bei diffusen Störungsbildern wie Spannungs- oder Erschöpfungszustände sowie bei Angstgefühlen, Schmerzempfindungen, Schlafstörungen oder Stress.

Ihr Atem begleitet Sie im Alltag auf Schritt und Tritt. Auf innere und äussere Einflüsse reagieren Sie immer auch mit Ihrem Atem. Diese Rück-meldungen Ihrer Atmung können Sie für Ihre eigene Körperwahrnehmung nutzen. Durch das Üben Ihrer Empfindungsfähigkeit erschliessen Sie sich ein hochsensibles Wahrnehmungsinstrument. Sie bekommen eine bessere Empfindung für Ausgeglichenheit, Grenzen und Ressourcen. Dank Ihrer Atmung können Sie diese Erfahrungen für Ihre persöhnliche Entwicklung nutzen.

Falls Sie sich in Ihrem Beruf oder in der Freizeit intensiv mit Sprache, Musik oder Gesang beschäftigen und mit Ihnen bekannten Atemtechniken an Grenzen stossen, eröffnet Ihnen die vertiefte Auseinandersetzung mit Ihrem persönlichen Gesamt-Atembild (Körper, Haltung und Atem) neue Entwicklungsmöglichkeiten. Dank dieser Erfahrung um Ihre eigenen Atemmechanismen können Sie Ihre persönlichen Ressourcen optimal ausschöpfen und Ihre Performance erhöhen.